摘要：
分手后要挽回男友，如何维系尊严？建议从主动反思、坦诚沟通、调整自己、适当创造距离四个方面出发，以正确的南京市调查公司方式进行挽回。
在挽回男友过程中，首先需要对自己与对方之间的南京婚外情取证矛盾进行反思。要审视自己的言行是否冒犯了对方的底线，有没有过份的要求，是否给对方带来了负担等等。如果发现自己的问题，就要勇于承认，并且给对方道歉。同时，还要对原来的关系进行重新审视，重新树立理想与期望，清楚自己对对方的真实感情。
接下来，在挽回的过程中要遵守以下原则，即尊重对方、倾听对方、理性面对，并且不要做出过于冲动的决定，以保持自己的尊严，也让对方感受到你在尊重他南京侦探调查公司。
最后，在反思的过程中，也要明确自己的底线，设定自己的原则问题，以避免在挽回过程中再次进入到类似的矛盾中。
做好个人的反思之后，就要开始与对方进行沟通，让私人关系开始得到修复。这里，要自信而冷静，不要过于软弱：只有在令人感受到尊重的沟通中才能获得有效的修复话题，并通过表达真实的感情，才能更好地得到对方的理解，让对方产生安全感与信任感，从而更加愿意去接受你的挽回。
沟通中重要的一点是发掘对方的需求，并且在恰当的时候予以解决。这意味着，在一定的沟通基础上，要能够把自己摆在对方的立场上，思考对方的问题、考虑对方的情感需求，而不是单纯地聚焦自己的感觉。在有效地去体察对方需求的同时，还要协调自己的情感状态，不让负面情绪牵制到自己的情感表达及合理的沟通。
最终，要让对方知道你的真实感情，让对方看到你对他的重视、关心与爱意，这样才有可能在沟通之后达成和解，让关系得到进一步的提升。
在分手后，要进行自我调整，从自身的优点与不足开始入手。因为，流失男友，往往潜藏着某些不足，例如性格问题、情感表达问题、形象等等。因此，调整自己，意味着开始弥补自身的不足点，重塑自己的形象，并且寻求自我提升的方向。只有焕然一新的自我，才能进一步提升自身的吸引力，并且让对方看到你的变化与努力。
更进一步，要从外部的角度，为自己制定一个好的计划，包括饮食计划、生活习惯、运动计划、着装打扮等等。正是通过外部的精心设计与规划，让自己扬长避短，拥有更好的形象和吸引力，从而在挽回过程中有更大的成功概率。
积极挽回但又过于粘人，很容易会让对方感到压力，让对方对你的情感慢慢褪去，最终完全放弃关系。因此，在挽回的过程中，要适当地创造一些间隔，既能够让你得到休息，同时也能让对方意识到你的重要。可以通过减少电话、短信的联系、增加独立的活动，以及控制聊天的时长来达到目的。同时，这样的创造间隔还能让你有更好的机会，去整理自己的情感，思考自己的需求与思路，为下一步的行动计划做更好的准备。
当然，在创造距离的过程中，也要注重方式与方法：不要过分追讨对方的回应，不要做出令对方感到不舒服或者受伤的行为。只有给对方充分的时间，同时保持得体的表现，才能在适当的时候再开始与对方的联系，更好地进行挽回。
总之，在这个过程中，要以尊严为前提，保持自己的理性，建立良好的信念，准备在行动中支撑自己，从而使挽回男友的任务圆满完成。
