摘要内容：分手后被拉黑是南京婚外情取证众多恋爱者不愿面对的情况。如果你南京市调查公司是其中的一员，不要轻易放弃。本文从心态调整、建立联系、保持距离、改进自己四个方面详细阐述如何成功挽回分手后被拉黑的女友。
分手后被拉黑，心态的调整是至关重要的。首先，切勿陷入消沉的状态，调整心态。不要想着“再也不找女朋友了”，要以积极的心态，认真对待你们之间的感情。不要急于求成，给自己的心灵和她的心灵一点时间，沉淀自己，做好自己的本职工作。
其次，要站在对方的角度深刻地分析问题。不要一味地抱怨或指责对方，而是要想想自己出现了什么问题，找出症结所在，处理好自己的情绪。建立自信和自尊，要让自己变得更加优秀，是挽回女友的关键。最后，调整好自己的心态，才能更好地面对挽回分手女友的任务。
在失去联系的情况下，重新建立联系是挽回分手后被拉黑女友的重要步骤之一。首先，选择适当的时间和方法。如果你们曾经约定过时间或地点见面，那么可以在这个时间点上进行联系尝试。或者通过共同的朋友向她表达你的心意。此外，也可以通过互动社交平台等方式尝试建立联系。
然后，建立联系后要注意展现自己的积极性和诚意，不要出现浮躁的行为，可以分享自己生活中的有趣事情，向她道歉表达自己的歉意，并表明自己希望继续发展感情。需要注意的是，在建立联系时要避免强求她回复或者给予热情关注，切勿打扰到她的学习和工作。
挽回分手后被拉黑的女友还需要通过保持距离来实现。在与女友重新建立联系之前，可以保持一定的距离，给彼此一个时间的冷静思考。同时，在挽回的过程中，也需要注意保持一定的距离。避免频繁地电联或发消息，而是要选择适当的时机和合适的方式，不要打扰到她的正常生活。
另外，在挽回分手女友过程中，要避免过于依赖她，过多地关注她的生活和行踪。应该着重展示自己的魅力和优势，更多地关注自己的成长，不要总是将精力放在对方身上。
通过保持距离，你需要优先改进自己，不断完善自己，提高自己的魅力和吸引力。这一步需要付出时间和精力，重点思考自己出现的问题并寻找解决的方法，比如可以通过学习、锻炼、改变自己的着装等，来提高自己的身价。
此外，改进自己也包括修补以前的问题。应该弄清楚导致分手的原因，并尝试改变自己的不足，改变自己的生活态度，给自己树立一个更为成熟和优秀的形象。
最终，通过这四个方面的努力，你将会挽回分手后被拉黑的女友。但需要注意的是，成功挽回不是一蹴而就的，需要耐心与信心，不断调整自己的心态，改变自己的不良习惯，才能最终实现挽回。
总结：心态调整、建立联系、保持距离、改进自己是成功挽回分手后被拉黑女友的四个基本步骤。在完成这些步骤时，一定要调整好心态，注意细节，不断自我南京职业捉奸人完善，才能最终实现目标。
